Barn Àr sÀrskilt utsatta vid allvarliga hÀndelser i samhÀllet
Barn exponeras nu för information om krig, gÀngkriminalitet, naturkatastrofer och terrorhot. Via bilder och texter i bÄde det traditionella nyhetsflödet och i sociala media. En komplicerande faktor för barn Àr att det kan vara svÄrt att förstÄ och tolka information, att begripa sammanhang eller se igenom ryktesspridning och underliggande budskap beroende pÄ barnets utvecklingsnivÄ. BegrÀnsad förmÄga att sÀtta saker i perspektiv och vara kÀllkritisk, kan göra barn utsatta för desinformation. Barn Àr uppmÀrksamma pÄ viktiga vuxnas reaktioner för att förstÄ det som hÀnder omkring dem och sÀrskilt vaksamma pÄ sÄdant som kan vara signaler om fara. En del barn tar ocksÄ ansvar för sina omsorgspersoners kÀnslomÀssiga reaktioner och undviker att prata om det som oroar för att inte störa eller stressa de vuxna. I hÀndelser av krig och sÀrskilt allvarliga hÀndelser söker bÄde barn och vuxna aktivt efter information för att förstÄ och uppleva kontroll kring det som sker. Barn som exponeras för omfattande nyhetsrapportering kan ha svÄrt att sovra bland sina intryck och hantera tankar och kÀnslor bÄde i stunden och efterÄt. DÀrför Àr det viktigt att barn och unga fÄr tillgÄng till nÀrvarande och stödjande vuxna. Om tillgÀngliga vuxna har svÄrt att hantera egen stress och oro kan det vara bra att se över tillgÄng till stöd för omsorgspersonen och att andra viktiga vuxna kan hjÀlpa till och möta upp barnets behov av stöd.
Att drabbas av krisreaktion
En kris Ă€r en livshĂ€ndelse som innebĂ€r en upplevelse av att förlora sĂ€kerhet och kontroll. HĂ€ndelsen kan vara en olycka eller naturkatastrof, allvarlig sjukdom eller risk för smitta, en separation eller förlust av nĂ„gon nĂ€rstĂ„ende, men Ă€ven erfarenhet av hĂ€ndelser som vĂ„ld och övergrepp, terrordĂ„d eller krig. Barn kan drabbas direkt men ocksĂ„ indirekt av svĂ„ra hĂ€ndelser.âFör de allra flesta medför kris en upplevelse av extrem stress och lidande. Hur barn reagerar i en krissituation beror pĂ„ flera saker, dels barnets Ă„lder och personlighet, men Ă€ven tidigare erfarenhet och vilken tillgĂ„ng till information och stöd barnet upplever.
â
Barns reaktioner och behov av krisstöd varierar
Barn reagerar olika efter allvarliga och skrĂ€mmande hĂ€ndelser. Omfattning och inriktning pĂ„ krisstöd till barn och unga behöver anpassas till barnet och omstĂ€ndigheterna. Vuxna som Ă€r ansvariga för barnets omsorg behöver ta initiativ till att stötta och krisstöd ska ske kontinuerligt. Det innebĂ€r att barn som av olika anledningar inte Ă€r trygga med att ta emot stöd vid ett tillfĂ€lle ska fĂ„ Ă„terkommande chanser till stöd. Om barnet har egen erfarenhet eller nĂ„gon i deras nĂ€rhet flytt frĂ„n krig kan barnet vara extra oroligt och i behov av att vuxna tar initiativ till samtal. Detsamma gĂ€ller förstĂ„s för barn som relaterar till mĂ€nniskor som befinner sig i en konkret pĂ„gĂ„ende katastrof eller krigszon. Svara pĂ„ barns frĂ„gor om den aktuella situationen. Ge ocksĂ„ möjlighet att bredda samtalet till att handla om barnets andra erfarenheter relaterade till platsen och mĂ€nniskorna som befinner sig dĂ€r.â
Vanliga krisreaktioner hos barn Àr oro och rÀdsla för att det som hÀnt ska hÀnda igen, eller att hotet ska komma nÀrmare, frustration över att inte kunna förstÄ och pÄverka det som sker men Àven tomhet eller avstÀngdhet. Kroppen reagerar med stress vid stora förÀndringar vilket pÄverkar sÄvÀl hur vi fungerar under dagen som ÄterhÀmtning och sömn.
â
FörmÄgan att kÀnna oro har ett överlevnadsvÀrde för mÀnniskan. VÄr förmÄga att tÀnka pÄ en situation i förvÀg innebÀr att vi kan förbereda oss för svÄrigheter, tÀnka ut lösningar och planera för ett eventuellt kommande scenario. BÄde barn och vuxna kan bli vÀldigt upptagna av orostankar och starka kÀnslor. NÀr tankarna fÄr fritt spelrum dÀr vi förestÀller oss att det vÀrsta kan hÀnda och att vi inte kommer att kunna hantera situationen, rullar tanken fort som en snöboll och kan eskalera till en lÄng kedja av sammanhÀngande orostankar. Yngre barn och barn med sÀrskild benÀgenhet för oro och Àngslan kan behöva extra stöd och hjÀlp av viktiga vuxna i sin nÀrhet för att hantera sina reaktioner.