Började som ett fantasyintresse
NĂ€r Evelyn Allen Ăhnström var i 13-Ă„rsĂ„ldern började hon intressera sig för fantasy och slukade bokserien Spejarens lĂ€rling. Serien utspelar sig i ett fiktivt 1100-tal och handlar om den förĂ€ldralöse Will, som vid 15 Ă„rs Ă„lder blir spejaren Halts lĂ€rling och fĂ„r lĂ€ra sig smĂ€lta in i naturen, smyga och skjuta med pilbĂ„ge.
â DĂ€r skjuter de med lĂ„ngbĂ„ge som Ă€r en vanlig enkel trĂ€bĂ„ge av âRobin Hood-modellâ, berĂ€ttar Evelyn som blev nyfiken pĂ„ sporten och bestĂ€mde sig för att följa med en kompis som börjat med bĂ„gskytte ett halvĂ„r innan.
â Jag blev fast direkt.
Till en början sköt hon i klassisk stil, med en barebow som Àr en tredelad pilbÄge utan sikten och stabilisatorer och dÀrför vanlig för nybörjare. Men efter nÄgot Är kom hon till en grÀns dÀr det inte lÀngre kÀndes roligt. Skyttet blev inte bÀttre och hon hade fÄtt guldskrÀck.
Foto Thor Balkhed â Det Ă€r ett vanligt uttryck inom sporten och innebĂ€r att man har svĂ„rt att sikta i mitten. Det var precis sĂ„ det var för mig och det blev vĂ€rre och vĂ€rre.
Hon Àgde ocksÄ en hÀst och hade annat för sig Àn att bara stÄ pÄ skjutbanan. Tanken pÄ att sluta dök upp, vilket hon ocksÄ pratade med flera i sin klubb om.
SÄ för cirka tre och ett halvt Är sen kom den tidigare svenska elitskytten och numera trÀnaren Per Bengtsson till klubben.
â Han introducerade mig för recurve, som Ă€ven kallas fristil eller olympiskt skytte. Det Ă€r ocksĂ„ en tredelad pilbĂ„ge men mer avancerad Ă€n barebow dĂ„ den har sikten och stabilisatorer. Det kĂ€ndes mycket bĂ€ttre och jag bestĂ€mde mig för att satsa pĂ„ det i stĂ€llet.
KarriÀren tog fart och hon vann brons i nordiska ungdomsmÀsterskapen sommaren 2021 och senior-SM hösten 2021. Mars 2022 blev hon svensk juniormÀstare inomhus.
Vad Àr det bÀsta med bÄgskytte?
â Det sociala. Alla roliga mĂ€nniskor. Eftersom jag Ă€r en tĂ€vlingsmĂ€nniska Ă€r det bĂ€sta ocksĂ„ att tĂ€vla.
Och mÄnga tÀvlingar blir det. Eftersom inomhussÀsongen hÄller pÄ frÄn september till mars och utomhussÀsongen frÄn mars till augusti Àr det tÀvlingar nÀstan varje helg Äret om.
â Det Ă€r en fin sammanhĂ„llning inom sporten. Eftersom det Ă€r samma personer pĂ„ alla tĂ€vlingar lĂ€r man kĂ€nna varandra, sĂ€ger Evelyn som ocksĂ„ berĂ€ttar att det var sĂ„ hon trĂ€ffade sin sambo.
Internationell trÀnare
Foto Thor Balkhed TrĂ€nar gör hon 5 â 6 dagar i veckan.
â Jag skjuter 200 pil om dagen. Det tar tre timmar utomhus, eftersom det Ă€r lĂ€ngre avstĂ„nd dĂ„, och tvĂ„ timmar inomhus.
Hennes trÀnare Àr ryska Kristina Dolgilevica som Àr utbildad i Korea, som Àr det största landet inom bÄgskytte, men nu bor i England.
â Vi har videosamtal med mental trĂ€ning, förklarar Evelyn.
Men i februari var trÀnaren i Sverige en vecka och de kunde ses.
â DĂ„ hade vi fysisk trĂ€ning och Kristina kunde flytta saker per hand. Det Ă€r lĂ€ttare att instruera hur man till exempel ska ha armbĂ„gen fysiskt Ă€n online.
TrÀnaravgiften bekostar Evelyn sjÀlv.
â Hade jag behĂ„llit min svenska trĂ€nare hade jag inte behövt betala men nu har jag valt att ha en internationell trĂ€nare.
BÄgskytte Àr en dyr sport och hon köper ocksÄ all utrustning sjÀlv förutom sina stabilisatorer som hon har hon ett sponsorkontrakt för.
â Jag kontaktade dem och frĂ„gade om de ville sponsra. Jag Ă€r aktiv pĂ„ instagram och det tyckte de var bra.
Utöver skyttet trÀnar Evelyn tvÄ till tre gÄnger i veckan pÄ gymmet i Campushallen. Hon Àger fortfarande en hÀst och rider ocksÄ tvÄ till tre gÄnger i veckan, men att kombinera bÄgskyttet med ridningen Àr inte nÄgot hon funderat sÄ mycket pÄ.
â Beridet bĂ„gskytte Ă€r mer intuitivt, ungefĂ€r som att slĂ„ handen pĂ„ en fluga. NĂ„got man gör pĂ„ kĂ€nn. I recureskyttet stĂ„r vi still och har mer tid att tĂ€nka. Det Ă€r mer medvetet och mentalt.
Förutom att trÀna sjÀlv Àr hon dessutom trÀnare för en ungdomsgrupp en gÄng i veckan.
â Det Ă€r roligt men en utmaning Ă€r att hitta tiden för det.
Framtida sjuksköterska
Mycket av hennes tid gÄr till studierna dÄ hon lÀser första terminen pÄ sjuksköterskeprogrammet. Det som lockade med utbildningen var att fÄ jobba med mÀnniskor i framtiden och att ha ett varierat yrke. Kanske blir hon ambulanssjuksköterska.
â DĂ„ fĂ„r man ha lite puls.
Hon drar sig inte frÄn att vara i hetluften men att fÄ ihop bÄde studier och trÀning kan vara stressigt.
â KĂ€nslan av att jag bĂ„de kan plugga mer och trĂ€na mer hĂ€nger alltid över mig.
För att minska stressen Àr hon noga med sin planering samt att Àta bra och sova tillrÀckligt mycket.
â Det Ă€r viktigt att varva med annat och inte bara trĂ€na och plugga utan Ă€ven hitta tid för sĂ„nt som gör vardagen lĂ€ttare och som ger Ă„terhĂ€mtning.
SjÀlv har hon hÀsten men Àven en hund som hon vaktar ibland.
â Det Ă€r ett bra sĂ€tt att fĂ„ en paus och frisk luft.
NĂ„got typiskt studentliv hinner hon inte med.
â Jag hade tur att hamna i en fantastisk basgrupp som jag trivs mycket bra med. Vi hĂ€nger lite ihop men jag har inte tid att gĂ„ ut och partaja direkt. Dagarna Ă€r fullspĂ€ckade.
En vanlig dag gÄr hon upp mellan 6 och 7 beroende pÄ om det Àr förelÀsning eller inte för att sen sticka i vÀg och gymma. DÀrefter blir det plugg, ofta hemma men ibland pÄ stadsbiblioteket eller campus. Efter lunch trÀnar hon bÄgskytte, sen blir det mer plugg, kvÀllsmat och plugg igen.
Har du nytta av dina kunskaper inom bÄgskytte i dina studier och framtida arbete?
Foto Thor Balkhed â Ja, jag har stor nytta av min disciplin och att jag Ă€r van vid att arbeta under press och sĂ€tta höga krav pĂ„ mig sjĂ€lv. Att jag Ă€r fysiskt aktiv tror jag kommer underlĂ€tta om jag hamnar pĂ„ en arbetsplats med tunga lyft. Det Ă€r ocksĂ„ en fördel att jag har erfarenhet som trĂ€nare och Ă€r van vid att leda ungdomar.
NÀr hon Àr fÀrdigutbildad Àr planen att kunna jobba 50 procent och skjuta 50 procent. Siktet Àr instÀllt pÄ OS.
â Jag vill ta mig till OS i Los Angeles 2028 och Australien 2032 och kanske Ă€ven det som ska vara Ă„r 2036.
Nu nÀrmast gör hon sig redo för SM-veckan, först för seniorer i Linköping och veckan dÀrpÄ för juniorer i Hallsberg.
â Det vore jĂ€ttekul att stĂ„ pĂ„ pallen pĂ„ hemmaplan men jag gĂ„r upp i klass dĂ„ sĂ„ det blir en utmaning. Det hĂ€r Ă€r egentligen mitt sista Ă„r som junior. Jag fyller 20 dagen dĂ„ finalerna skjuts.
Efter SM-veckorna vÀntar Nordiska MÀsterskapen i Finland och EM i England men dÀr har det inte varit nÄgon uttagning Àn.
â Det Ă€r ocksĂ„ VM snart men dĂ„ rĂ€cker det att jag kvalar in. OS blir en större utmaning för dĂ„ tĂ€vlar man om en plats.
Det lÄter som att sommaren Àr spikad och disciplinen kommer sÀttas pÄ prov?
â Ja, men nĂ€r det gĂ€ller bĂ„gskyttet Ă€r det inte svĂ„rt att vara disciplinerad eftersom det Ă€r sĂ„ kul!
Faktaruta
Foto Thor Balkhed Namn: Evelyn Allen Ăhnström.
Ă
±ô»ć±đ°ù: Snart 20.
Idrott: BĂ„gskytte.
Studerar: Sjuksköterskeprogrammet.
BÀsta matlÄdan: KrÀftpasta! Annars alla möjliga rester, mycket grönsaker och mycket vÀtska. Jag har mÀrkt att jag inte fÄr nÄgon matkoma om jag dricker mycket.
BÀsta studieplatsen: Stadsbiblioteket. NÀr man vÀl sitter dÀr sÄ pluggar man.
Favoritbok: Spejarens lÀrling av John Flanagan. Gillar ocksÄ Eragon-serien av Christopher Paolin och fantasy generellt.